BACAK IçIN 5-İKINCI TRICK

Ön çapraz bağ yaralanmaları en pıtrak; ayak topu, ​​​​basket ve kayak kadar ani temizşlar, istikamet değişimleri ve zıplama mideaziz sporlar sırasında ortaya çıkar ve yaralanmalar sonucunda dizinizde veya dizin eklem hattı boyunca ağrı hissedilebilirsiniz.Sakroileit hastalığı (alt omurganın ve pelvisin birleştiği yerde

Dem kan dolaşımıının engellenmesi, bacak kaslarının yeterince oksijen ve azık alamamasına niye olarak balkıya münasebet olabilir.Tendonlar, kasları kemiklere ilişkilayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve fut tendonlarında iltihaplanma meydana vardığında bacaklarda ağrı ve sızlama kabi